【双雄会观后感】马来步和中国跳的细节

编辑:rex 2021-09-01

  

从双雄会业余比赛,看业余马来步和中国跳的区分

记得读书的时候,每当熬夜看球心中都会冒出1个动机:“抓紧时间享受人生,以后上班就没时间看球了....”

万万没想到,工作以后的第1个任务就是“熬夜看球”,还看到天荒地老,看到世界尽头....

古人曾教导我们:“读书百遍,其义自现。”

这1期菜师兄就来分享“观球百遍”以后看到的1个细节,关于马来步和中国跳。

马来步:马来步是1种后场头顶区经常使用后退步法(正手区较少使用)。(右手球员)先退右脚,后退左脚(伴随蹬地起跳)。其特点是比侧身并步后退更快速,同时避免使用反拍。

中国跳:中国跳是1种后场头顶区和正手区经常使用的后退或侧面拦截步法(正手区和头顶区均经常使用)。正手区”中国跳“重心调至右脚,蹬地不转身起跳击球。头顶区”中国跳“重心调至左脚,蹬地不转身起跳击球。其特点是中国跳比马来步移动节奏更快,但对下肢爆发力、身体平衡力要求更高,不容易操作。

2.1中国跳比马来步节奏更快,但发力难度更大

由于马来步比中国跳多了1个右脚蹬地转体的动作,自然花费时间更多,在节奏上略慢于中国跳。

绿衣女,并步+马来步

蓝衣男,并步+中国跳

如图,在类似情况下(类似落点,类似节奏,类似的移动距离),女球手使用了马来步,而男球手使用了中国跳。可以看出女生气力较男性弱,选择了更好辅助发力,但牺牲节奏的马来步。而男球手由于气力更好,选择了节奏更快,但牺牲辅助发力的中国跳。

马来步和中国跳的1个核心区分就在于“转不转体”这个细节上。转体是为了击球的时候身体能更调和的发力,但多做1个动作也致使多花1点时间。

而中国跳更趋向于简单暴力,依托单脚起跳在不转身的情况下直接捕捉来球。

打个比喻,如果1个高手爆发力足够强大,即便躺在床上发力也能够1拳击穿“墙壁”。而普通高手则要腾空360度转体,借助全身发力才能1拳击穿“墙壁”。

绿衣男,中国跳抓头顶杀球

黄衣男,马来步抓头顶杀球

如图,在球快速压头顶的情况下,绿衣男击球进程更流畅。下图黄衣男,由于多做了1个右脚蹬地转体动作致使节奏有点磕绊,身体重心随之失衡。

双打比赛,由于节奏偏快,菜师兄认为同等情况下,应多使用中国跳;而单打比赛节奏偏慢,则多使用发力更充分的马来步。

(1)中国跳比马来步更快,更突然。

(2)中国跳动作结构比马来步更简洁,但操作难度更大,需要更好的下肢爆发力,更好身体调和性,更佳的空间平衡感。

(3)马来步比中国跳带来的击球发力更充分,但条件是有足够的发力时间和空间。

(4)移动覆盖面积马来步比中国跳略大,特别是往侧后方跳的时候,但是只是从后场中线到边线区域,中国跳也足以覆盖。

1.小知识:“双雄会”是威克多公司主办的全国业余足球混合团体赛。创办于2011年,可以说是目前国内最高水平的专注双打项目的业余混合团体赛事。

2.文章素材均来自于2016“双雄会”西南赛区成都站。视频剪辑,仅作技术分析。对球不对人,不牵涉对球手的个人评价,若有“冒犯”多多包涵。若有“献媚,均是成心为之。

3.个人分析,多有不足的地方,欢迎留言区批评、讨论。

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