双打发球——你做到这些了吗?

编辑:rex 2021-09-01

  

小编发球要末下网,要末发球太高,常常被对方拍死,自己也练了1些,但是得到1个高手的指点,现在发球有了很大的改进,质量高了,失误也少了,经过1段时间的积累和巩固,现在写出来与大家分享。

双打无疑是足球比赛中最剧烈,对抗最强,也最好看的1种情势,不单单对队员的个人技术有很高的要求,而且还要讲求两个人的配合,轮转,进攻,防守的1致性。

当你和搭档费力力气,跟对方交锋多拍才拿下1分,固然很鼓舞人心,但是1不谨慎,发球失误,对方不费丝毫力气就得了1分,这对搭档和本方的士气都是很大的打击,因此,双打发球是非常重要的1个环节,可以说球发好了,就能够争取主动,从而获得优势。

小编发球就不好,要末下网,要末发球太高,常常被对方拍死,自己也练了1些,但是得到1个高手的指点,现在发球有了很大的改进,质量高了,失误也少了,经过1段时间的积累和巩固,现在写出来与大家分享。

首先,双打时两个人的事儿,发球前首先要回头看1眼搭档是不是和准备好,是不是已站好位,呼吸是不是调剂好,否则,你球发出去了,你搭档还没准备好,仓促应战,失误难免。

其次,当你发球时,拿好球,在发球线前站定,调剂好自己的呼吸,做好发球的架式。

第3,这时候要注意的是,不要马上发球,而是抬头视察对方接发球队员的站位已持拍姿式,寻觅1个对方最难受的接发点。

第4,视察好以后,还需要再等1下,那就是你要假象对方回球的线路,以便于你做好第3拍的接发准备。

最后,可以发球了,发球以后迅速做好第3拍的接球准备。

或许,您觉得发球前要做这么多事情,是否是时间太久了啊,其实不会超过5秒钟,也就是在规则的允许范围以内,刚开始的时候可能时间会久1些,等积累1段时间后,这些事情都是瞬间可以做出判断的,1两秒以内球就能够发出去了。

记住,发好球,可以成功1半;发球失误少1个,你就进步了1些。

最后祝大家都能发好球,打好球。

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