新赛制对机体能量代谢的影响,浅析21分新赛制的实施对羽

编辑:rex 2021-07-15

  

6月14日消息,关于足球比赛能量代谢的研究,触及有氧能力和无氧能力两个方面。传统理论认为,有氧氧化和磷酸原系统是足球项目的主要供能系统,糖酵解系统作用不大。

上世纪90年代,李裕和、林文弢在《足球比赛时间结构与供能特点的研究》中指出:足球项目的能量代谢特点是以有氧代谢为基础,以ATP-CP供能系统为主,无氧糖酵解为辅。氧化和磷酸原系统是足球项目的主要供能系统,糖酵解系统作用不大。

上世纪90年代,李裕和、林文弢在《足球比赛时间结构与供能特点的研究》中指出:足球项目的能量代谢特点是以有氧代谢为基础,以ATP供能系统为主,无氧糖酵解为辅。

金花、程勇民在《糖酵解供能系统对足球运动能力的影响》 文中的测试结果表明,1场剧烈的足球比赛,全进程平均心率可达189次/分,最高心率可达208次/分,赛中1次高强度回合以后血乳酸可达8.22 mmol/L。因此,糖酵解供能能力与足球单打运动员的运动能力密切相干,不能忽视糖酵解供能能力的训练。他们认为有氧代谢占的比例大与间歇时间长有很大关系。有氧代谢对照赛胜负不起主导作用。速度才是足球运动的核心,虽然发挥速度的进程只占比赛总时间的30%左右,但是场上的每次得分都与无氧代谢有关。因此,足球项目的能量代谢以有氧代谢为基础、无氧代谢为主导,其中糖酵解比例不低,并表现出愈来愈大的影响。

2006年采取21分每球得分制以来,许多文章分析了新赛制对运动员机体能量代谢的可能影响,大部份是主观描写和经验总结,缺少具体数据支持。孔丽娜等在《21分新赛制对足球比赛规律的影响》 文中指出,15分制比赛,男单每回台延续15秒以上的比例约为18%,女单约为16%,而现在21分制比赛15秒以上的回台男女单比例均超过了20%。这些数据提示我们,新赛制对单打运动员的爆发力、单项跑动能力等性能体能的要求提高了。

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